Tintura madre de valeriana

¿Qué es?
La Valeriana (Valeriana officinalis) es una planta muy conocida tradicionalmente por sus propiedades sedantes que relajan el sistema nervioso y el cerebro, las cuales ayudan a poder conciliar el sueño, combatir el insomnio, el estrés, la ansiedad, la histeria y el agotamiento nervioso.

✨¿Cómo lo uso?
Se usa de forma oral diluyendo 35 gotas de la tintura en medio vaso con agua y consumirlo media hora antes de dormir, o en el momento que lo amerita.

✨Precauciones:
* Recomendamos no tomar más de tres semanas seguidas, es importante dejar descansar el cuerpo por lo menos una semana.
* No tomar durante el embarazo ni la lactancia.
* No es aconsejable mezclarla con fármacos inductores del sueño.
* No consumir con bebidas alcoholicas.
* Recomendado para mayores de 12 años.